Produkt zum Begriff Aufrechterhalten:
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Outdoor-Sport Radfahren Schutzhelm Baseballmütze für Motorrad Fahrrad Roller orange
Dies ist eine 2-in-1-Ausrüstung, die sowohl als Baseballkappe als auch als Helm dient. Es ist ideal zum Radfahren, Motorradfahren, Wandern, Camping, Skateboarden und anderen Outdoor-Sportarten. Merkmale: Schlagfestes ABS-Material mit wasserdichter PU-Außenseite. Langes Visierdesign schützt Ihre Augen vor Sonnenstrahlen und Regen. Verstellbarer Riemen mit bequemem weichem Kinnpolster. Abnehmbarer, waschbarer, atmungsaktiver Mesh-Innenschuh. Eine Größe passt am meisten, passend für 59 62cm (23.2 24.4 ) Kopfumfang. Geeignet zum Radfahren, Motorradfahren, Wandern, Camping, Skateboarden und anderen Outdoor-Sportarten. Spezifikationen: Material: ABS & PU Farbe: Schwarz / Blau / Orange / Rot / Schwarzes Gitter (wahlweise) Für dich: 28.3 * 20 * 12cm / 11.1 * 7.9 * 4.7in Kopfumfang: 59 62cm / 23.2 24.4in Gewicht: Ca.. 344g / 12,1 Unzen Paketliste: 1 * Baseballcap
Preis: 41.26 € | Versand*: 0.00 € -
Multifunktionale Radfahren Fahrrad Fahrrad Hinten Sitz Trunk Bag Große Kapazität Outdoor Sport Tasche Rack schwarz
Diese multifunktionale Fahrradtasche ist für Radsportbegeisterte konzipiert. Mit großer Kapazität kann diese Tasche Gegenstände bis zu 10L aufnehmen. Es kann auch als Umhängetasche und Handtasche verwendet werden. Gute Wahl für Radfahrer auf kurzen Wegen.? Merkmale: Multifunktionales Design, kann als Grifftasche und Umhängetasche verwendet werden. Aus hochwertigem wasserabweisendem PVC-Material, schützen Sie die Artikel vor Wasser und Regen. Roll-up-Design mit hochwertiger Schnalle, sicher und auslaufsicher. Einfache Bedienung, legen Sie einfach Ihre Ausrüstung in die Tasche, rollen Sie 3 bis 5 Mal fest herunter und stecken Sie dann die Schnalle, um die Dichtung zu vervollständigen. 10L große Kapazität kann Ihre Anforderungen bei verschiedenen Anlässen erfüllen. Reflektierendes Logo für Nachtsicherheit.? Einfache Reinigung durch große Öffnung und glatte Oberfläche. Perfekt zum Wandern, Schwimmen, Bootfahren, Camping, Radfahren, Bergsteigen, Wandern usw.. Spezifikationen: Material: PVC. Kapazität: 10L. Farbe schwarz. Tasche Größe: 37 * 26 * 13 cm / 14.6 * 10.2 * 5.1 in Beutel Gewicht: 491 g / 17,3 unzen Paketgröße: 39 * 30 * 16 cm / 15.4 * 11.8 * 6.3 in Paketgewicht: 505 g / 17,8 Unzen Paketliste: 1 * Fahrrad Sitz Stamm Hecktasche
Preis: 73.44 € | Versand*: 0.00 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Outdoor-Radfahren, verstellbares Kopftuch, schnell trocknendes Motorrad-Fahrrad-Kopftuch rot/schwarz
Hergestellt aus Premium-Polyester-Mikrofaser Komfort und weich zu tragen, schnell trocknen Feuchtigkeitsdocht, gut zum Radfahren, Laufen, Camping, Wandern und anderen Outdoor-Sportaktivitäten. Merkmale: Hautfreundliches Polyestergewebe, sorgt für ein dauerhaftes und angenehmes Trageerlebnis. Anti-UV-Technologie schaltet UV ab, schützt Ihren Kopf vor Wind und Staub. Dehnbar genug mit verstellbarem Riemen, eine Größe passt für die meisten Männer und Frauen, einfach zu tragen. Atmungsaktives Material leitet die Schweißausbrüche effektiv ab, sorgt für eine bessere Belüftung. Tragen Sie es unter Ihrem Helm oder Ihrer Baseballkappe, auch bequem. Ein tolles Geschenk für Ihren Outdoor-Sport, mit modischem und attraktivem Muster. Spezifikation: Material: Polyester Farbe: Schwarz / Blau / Grün / Weiß / Schwarz Rot (Optional) Größe: Einheitsgröße Höhe: 18cm / 7.0in Paketgröße: 19 * 15 * 2cm / 7.4 * 5.9 * 0.7in Paketgewicht: 30g / 1,0 Unzen Paketliste: 1 * Fahrrad Kopftuch
Preis: 5.56 € | Versand*: 0.00 €
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Wie können ältere Menschen ihre körperliche Aktivität und Fitness aufrechterhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Aktivität und Fitness aufrechterhalten, indem sie regelmäßig Sport treiben, wie z.B. Schwimmen, Radfahren oder Spazierengehen. Zudem ist es wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und ausreichend zu schlafen, um den Körper fit zu halten. Auch soziale Aktivitäten und regelmäßige Gesundheitschecks können dazu beitragen, die körperliche Fitness im Alter zu erhalten.
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Wie kann man Schwung in einer Bewegung oder Aktivität aufrechterhalten?
Um Schwung in einer Bewegung oder Aktivität aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, sich Ziele zu setzen und diese regelmäßig zu überprüfen. Zudem kann es hilfreich sein, sich von anderen motivieren zu lassen und sich regelmäßig Pausen zu gönnen, um Energie zu tanken. Auch Abwechslung und neue Herausforderungen können dabei helfen, den Schwung aufrechtzuerhalten.
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Wie können ältere Menschen ihre körperliche Aktivität aufrechterhalten, um ihre Gesundheit und Mobilität zu fördern?
Ältere Menschen können ihre körperliche Aktivität aufrechterhalten, indem sie regelmäßig spazieren gehen, leichte Übungen machen und an Senioren-Fitnesskursen teilnehmen. Es ist wichtig, sich an die eigenen körperlichen Grenzen anzupassen und sich langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. Zudem können auch Alltagsaktivitäten wie Gartenarbeit oder Hausarbeit dazu beitragen, die Gesundheit und Mobilität älterer Menschen zu fördern.
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Wie können Männer ihre Gesundheit und Fitness aufrechterhalten?
Männer können ihre Gesundheit und Fitness aufrechterhalten, indem sie regelmäßig Sport treiben, sich ausgewogen ernähren und ausreichend schlafen. Zudem sollten sie regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt wahrnehmen und auf einen gesunden Lebensstil achten, der den Konsum von Alkohol und Zigaretten einschränkt. Es ist auch wichtig, Stress zu reduzieren und sich regelmäßig Zeit für Entspannung und Erholung zu nehmen.
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AsVIVA Sport Heimtrainer H14 Fitness-Fahrrad white
Der Sport Heimtrainer: Der Heimtrainer H14 verfügt über eine verschleißfreie Magnetbremse mit manueller Belastungssteuerung. 8 Programme und eine Schwungmasse von 5 kg - Dadurch wird ein zielgerichtetes und abwechslungsreiches Training ermöglicht. Der
Preis: 193.99 € | Versand*: 0.00 € -
Lixada Mini-Mountainbike-Satteltasche, Rennrad-Fahrrad-Sitz-Hecktasche, Outdoor-Radfahren-Sattelstützen-Tasche schwarz
Diese Mini-Fahrradsatteltasche besteht aus hochwertigem Oxford-Stoff mit stoßdämpfendem Schaumstoff, um Ihre Sachen mit maximalem Schutz zu versorgen. Es ist einfach zu installieren und schnell zu lösen, sehr bequem. Merkmale: Hergestellt aus reißfestem Oxford-Gewebe. Stoßdämpfende Schaumstoffpolsterung für guten Schutz. Große Reißverschlussöffnung für den Komfort des Fahrers. Innenklebeband zum Zusammenhalten Ihrer Schlüsselanhänger. Verstellbarer Montagegurt macht die Tasche an Ort und Stelle gesichert. Rücklichtbügel für sicheres Fahren. Mini-Aufbewahrungstasche für Ihre Schlüssel, Fahrradreparaturwerkzeuge, Kreditkarten, Wechselzeuge usw.. Spezifikationen: Farbe: Schwarz / blau / rot (optional) Material: Oxford Tuch Dimension: 16 * 8 * 7cm? / 6.3 * 3.1 * 2.8In Gewicht: 53g / 1,9 Unzen Paketliste: 1 * Fahrrad Satteltasche
Preis: 13.28 € | Versand*: 0.00 € -
Apivita Beevine Elixir Cream Rich festigende Liftingcreme für die Nährung der Haut und zum Aufrechterhalten der natürlichen Hydratisierung 50 ml
Apivita Beevine Elixir Cream Rich, 50 ml, Gesichtscremes für Damen
Preis: 29.70 € | Versand*: 4.45 € -
Fahrrad Elektrische Glocke 80dB Elektrische Fahrrad Hupe Fahrrad Lenker Glocke Fahrrad Lauter Alarm Glocke Radfahren schwarz
Diese Fahrradklingel ist 80dB hohes Dezibel Warnton, lassen Sie in lauten Straßen, öffnen Sie die Straße ohne Behinderung. Merkmale: Klein und leicht, behindert das Radfahren nicht und erhöht nicht die Belastung des Radfahrens. Das Geräusch ist laut und erinnert Fußgänger effektiv daran, auszuweichen. Einfach zu montieren und zu zerlegen. USB wiederaufladbares Design, Sie müssen sich keine Sorgen um den Akku machen. 6 Klingeltonmodi einstellbar. Spezifikationen: Farbe: schwarz, getarnt (wahlweise) Material: ABS Batterie: 3,7 V, 150 mAh Passender Lenkerdurchmesser: 2231,8 mm Artikelgröße: 40 * 40mm / 1.6 * 1.6in Artikelgewicht: 35g / 1,2 Unzen Packungsgrösse: 90 * 70 * 42mm / 3.5 * 2.8 * 1.7in Paketgewicht: 54g / 1,9 Unzen Packliste: 1 * Fahrrad elektrische Klingel
Preis: 10.98 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man durch regelmäßige körperliche Aktivität eine gute Fitness aufrechterhalten?
Durch regelmäßige körperliche Aktivität wie Cardio- und Krafttraining kann die Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessert werden. Es ist wichtig, mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche zu absolvieren, um die Fitness zu erhalten. Zudem sollte auch auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration geachtet werden.
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Wie kann man den Schwung in einer Bewegung oder Aktivität aufrechterhalten?
Um den Schwung in einer Bewegung oder Aktivität aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, sich Ziele zu setzen und diese regelmäßig zu überprüfen. Zudem kann es hilfreich sein, sich von anderen motivieren zu lassen und sich regelmäßig Pausen zu gönnen, um Energie zu tanken. Auch das Feiern von kleinen Erfolgen und Fortschritten kann dazu beitragen, den Schwung aufrechtzuerhalten.
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Wie kann man seine körperliche Gesundheit und Fitness aufrechterhalten?
Um die körperliche Gesundheit und Fitness aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben, sich ausgewogen zu ernähren und ausreichend zu schlafen. Zudem sollte man auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum verzichten. Regelmäßige ärztliche Vorsorgeuntersuchungen können helfen, frühzeitig eventuelle gesundheitliche Probleme zu erkennen und zu behandeln.
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Wie können ältere Menschen ihre körperliche Aktivität und Fitness aufrechterhalten, um ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern?
Ältere Menschen können ihre körperliche Aktivität und Fitness aufrechterhalten, indem sie regelmäßig Sport treiben, wie z.B. Spaziergänge, Schwimmen oder Yoga. Zudem ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen und ausreichend zu schlafen. Der Besuch von Fitnesskursen oder Physiotherapie kann ebenfalls helfen, die Gesundheit und Lebensqualität im Alter zu verbessern.
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